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  • Premiaty > BENESSERE Settembre 2021

    Uova speziate in cocotte

    4 persone 15’ preparazione 25’ cottura
      Ingredienti

    250g di pomodori datterino

    2 peperoni, uno giallo e uno rosso

    1 cucchiaino di semi di cumino

    peperoncino in scaglie

    pepe

    sale

    4 uova

    1 spicchio di aglio

    olio evo

    Procedimento

    1. Pelate e tritate finemente l’aglio. Pulite i peperoni, eliminate il gambo, i semi e i filamenti e tagliateli a striscioline, sottili poco meno di un centimetro.
    2. Mettete in un tegame 2-3 cucchiai d’olio, scaldatelo insieme all’aglio tritato a fiamma dolce, affinché non prenda colore. Quando inizierà ad appassire leggermente unite i semi di cumino e fate insaporire. Aggiungete i peperoni a striscioline e i pomodorini divisi a metà e proseguite la cottura a fiamma dolce con il coperchio per circa 10-12 minuti, regolando di sale, pepe e peperoncino a piacere, aggiungendo poca acqua quando occorre per evitare che i peperoni si asciughino troppo.
    3. Quando i peperoni saranno cotti, divideteli in 4 cocotte monoporzione, create una cavità al centro e versate gli albumi, tenendo i tuorli da parte. Fate cuocere in forno a 180°C per circa 5-6 minuti, finché l’albume non inizierà a rapprendersi, poi unite i tuorli e terminate la cottura per un paio di minuti. Servite con pane, una spolverata di pepe e basilico.