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    Insalata di riso Venere con carote, melanzane, ricotta salata e pinoli tostati

    4 persone 30 minuti 45 minuti
      Ingredienti

    200g di riso Venere parboiled

    5 carote

    1/2 cucchiaino di cumino in polvere

    1 cucchiaino di paprika dolce

    1 cucchiaino di curcuma

    40g di pinoli

    ricotta salata

    olio extra vergine di oliva

    coriandolo

    sale e pepe

    Procedimento

    1. Mondate le carote, pelatele e tagliatele a tocchetti in diagonale. Ponetele all’interno di una ciotola e mescolatele con l’olio d’oliva, le spezie e foglie di coriandolo tritato. Aggiustate di sale e pepe, trasferitele su una teglia foderata di carta da forno in un solo strato e cuocetele a 200°C per circa 30 minuti, girandole spesso, fino a quando saranno diventate tenere e dorate. Fate raffreddare.
    2. Lessate il riso per il tempo indicato sulla confezione, poi scolatelo e passatelo sotto l’acqua fredda corrente per bloccarne la cottura. Trasferitelo in un’insalatiera e conditelo con le carote e i loro succhi, un filo d’olio, sale, pepe, i pinoli tostati e qualche scaglia di ricotta. Servite aggiungendo altre foglie di coriandolo.