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  • Premiaty > RICETTE DI STAGIONE Gennaio 2018

    Insalata cruda di asparagi e zucchine con salsa al peperoncino

    4 persone 15 minuti 5 minuti
      Ingredienti

    3 zucchine a buccia non troppo grandi

    400g di asparagi piuttosto grandi

    6 ravanelli

    40g di pinoli mediterranei

    1 limone

    olio extra vergine di oliva

    qualche ciuffo di prezzemolo

    sale e pepe

    per la salsa

    2 cucchiai di salsa tartara

    1 cucchiaio di aceto di vino bianco

    1 spicchio d'aglio piccolo

    30g di Pecorino Sardo Dop grattugiato finemente

    60ml di olio extravergine di oliva

    1 cucchiaio di panna fresca

    Procedimento

    1. Lavate gli asparagi, eliminate la parte bianca e legnosa del gambo e tagliateli a nastri sottili con un pelapatate ben affilato. Via via che sono pronti, metteteli a bagno in acqua ghiacciata per evitare che si ossidino e per farli leggermente arricciare.
    2. Lavate le zucchine, spuntatele e affettatele molto sottilmente con una mandolina nel senso della lunghezza, ricavando dei nastri sottili. Scolate e tamponate delicatamente i nastri di asparagi e uniteli in una ciotola a quelli di zucchina. Tostate i pinoli in un padellino finché saranno dorati e croccanti.
    3. Pulite i ravanelli e affettateli sottilmente con la mandolina. Uniteli alle altre verdure, aggiungete il prezzemolo tritato e condite con un filo d’olio, sale, pepe e una spruzzata di succo di limone.
    4. Preparate la salsa di accompagnamento mescolando tutti gli ingredienti in una ciotola. Dividete l’insalata nei piatti e servitela con qualche goccia di salsa al pecorino, i pinoli tostati e, a piacere, una spolverizzata di pecorino grattugiato.