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    Cous cous con salmone e lenticchie

    4 persone 15 minuti 15 minuti
      Ingredienti

    200g di cous cous

    200g di filetto di salmone

    100g di lenticchie

    80ml di birra

    1/4 di cavolo cappuccio viola

    300g di brodo vegetale

    2 cipollotti

    olio extra vergine di oliva

    timo

    sale e pepe

    Procedimento

    1. Versate il cous cous in una ciotola con 2 cucchiai d’olio, sale e pepe. Coprite con il brodo caldo e lasciate assorbire. Frullate il cavolo e condite con olio, sale e pepe.
    2. Versate 1 cucchiaio d’olio in una padella, aggiungete il salmone e cuocetelo per 4 minuti a fiamma viva rigirandolo dopo 2 minuti. Sfumate con la birra e proseguite la cottura per altri 5 minuti, aggiustando di sale e pepe.
    3. Fate appassire i cipollotti a rondelle in una padella con 2 cucchiai d’olio, poi unite il cavolo, le lenticchie e fate tostare per 2 minuti. Mescolate con il cous cous, il salmone spezzettato e servite con timo fresco.