Premiaty > MEAL PREP Gennaio 2023

Bistecche di cavolfiore con salsa ai capperi e limone

4 persone 20' preparazione 20' cottura
  Ingredienti

✗ 4 spesse fette di cavolfiore

✗ pangrattato

✗ olio extra vergine di oliva

✗ 40 g di capperi sotto sale

✗ 1 limone

✗ 1 ciuffo di prezzemolo fresco

✗ aceto di vino bianco

✗ sale e pepe

Procedimento

  1. Prendete le “bistecche” di cavolfiore, irroratele con poco olio e passatele nel pangrattato. Trasferitele su una teglia foderata con carta forno e condite con sale e pepe. Cuocete per 20 minuti nel forno preriscaldato a 200°C girandole a metà cottura.
  2. Nel frattempo preparate la salsa: dissalate i capperi e tritateli finemente al coltello.
  3. Tritate anche il prezzemolo e raccogliete il tutto insieme alla scorza di limone grattugiata. Aggiungete poco sale, il pepe, l’aceto a piacere e 100 ml di olio. Servite le bistecche di cavolfiore con la loro salsa.