Premiaty > BENESSERE Aprile 2023

Insalata con asparagi, ricotta di capra e noci pecan

4 persone 10' preparazione 10' cottura
  Ingredienti

✗ 2 mazzetti di asparagi (circa 500 g)

✗ 180 g di spinacino baby

✗ 70 g di gherigli di noci pecan

✗ 200 g di ricotta di capra

✗ 30 ml di succo di limone di Sicilia

✗ 60 ml di olio extra vergine di oliva

✗ 1 cucchiaino di senape

✗ sale e pepe

Procedimento

  1. Eliminate la parte dura del gambo degli asparagi e lavate bene le punte. Portate a bollore in una pentola capiente dell’acqua leggermente salata e versatevi gli asparagi. Fate cuocere per 10-11 minuti e scolate bene.
  2. Nel frattempo, in un barattolo, unite il succo di limone e la senape, una presa di sale e una di pepe e coprite con l’olio. Chiudete bene col coperchio e agitate vigorosamente per formare un’emulsione.
  3. Suddividete le foglie di spinacino baby in quattro ciotole, fate la stessa cosa con gli asparagi cotti e unite qualche ciuffo di ricotta di capra. Completate con gherigli di noci pecan e condite con qualche cucchiaio della salsa ottenuta. Completate con un’ulteriore spolverata di pepe e servite.