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  • Premiaty > SPECIALE INSALATE Luglio 2021

    Insalata di trofie con pomodorini, sgombro grigliato e olive taggiasche

    4 persone 10 minuti 5 minuti
      Ingredienti

    250 g di cous cous

    150 g di code di mazzancolle sgusciate

    3 zucchine

    1 cipollotto di Tropea

    1 limone

    menta

    olio extra vergine di oliva Terra di Bari DOP Gusto&Passione

    sale

    Procedimento

    1. Lessate le trofie in acqua bollente salata, scolatele al dente e allargatele in una terrina a raffreddare.
    2. Tagliate i pomodorini a metà e riuniteli in una terrina. Aggiungete le olive. Condite le verdure con abbondante olio, prezzemolo e basilico spezzettati e un pizzico di peperoncino.
    3. Sgocciolate lo sgombro e spezzettatelo. Mescolate tutti gli ingredienti, salate a piacere e lasciate riposare 10 minuti prima di servire.