Premiaty > BENESSERE Gennaio 2023

Frittata di cavolo neroe ricotta

  Ingredienti

✗ 1 mazzo di cavolo nero (circa 500 g)

✗ 1 spicchio d’aglio

✗ 1 peperoncino intero

✗ olio extra vergine di oliva

✗ 6 uova

✗ 30 ml di latte fresco alta qualità 100% italiano

✗ 2 cucchiai di parmigiano grattugiato

✗ 150 g di ricotta di pecora

✗ sale e pepe

Procedimento

  1. Sfogliate il cavolo nero ed eliminate la costa centrale, tagliatelo grossolanamente e lavatelo bene.
  2. In una padella ampia fate imbiondire l’aglio sbucciato in 2 cucchiai di olio con il peperoncino. Unite il cavolo nero e coprite col coperchio. Fate cuocere per circa 12-15’ a fiamma bassa mescolando di tanto in tanto (aggiungete poca acqua se occorre), poi regolate di sale e pepe.
  3. In una ciotola sbattete le uova con sale e pepe, il latte e il parmigiano. Unite il cavolo nero e mescolate. Versate il composto in una padella che possa andare in forno e fate rapprendere il fondo della frittata sul fornello 
a fiamma bassa.
  4. Distribuite sulla superficie la ricotta a cucchiaiate e passate la frittata in forno a 180°C per circa 10’ per finire la cottura finché sarà ben dorata anche in superficie. Servite tiepida.