Premiaty > BENESSERE Marzo 2021

Mirtilli, concentrato di virtù

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Le inconfondibili bacche blu sono piccoli tesori che racchiudono tantissime proprietà. Sono ben note le loro qualità di antiossidante, grazie alla presenza di antociani e vitamina C, e di vasocostrittore. Grazie a queste caratteristiche il consumo di mirtilli è tradizionalmente consigliato per contrastare gli effetti dell’invecchiamento, per giovare alla microcircolazione (ottimo per vene varicose e dismenorrea) e per sfiammare e sgonfiare varie irritazioni. Se li trovate non ancora privati delle foglie, potrete ottenere un decotto efficace contro la faringite.