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novembre 2017
BENESSERE

Tisana alla mela, zenzero, spezie, limone e miele

Ingredienti:

  • 4 tazze d'acqua
  • 1 pezzo di radice di zenzero di circa 3cm
  • 1 limone non trattato
  • 1mela rossa
  • qualche stecca di cannella
  • qualche bacca di anice stellato
  • 2-3 cucchiai di miele millefiori
  • x 4 persone
  • Preparazione: 50 minuti
  • Cottura: 10 minuti

Procedimento

  1. Portate a bollore l’acqua con lo zenzero sbucciato a fettine, la cannella e l’anice stellato. Spegnete il fuoco e aggiungete il miele, il limone tagliato a fettine e la mela lavata e tagliata a fettine sottili.
  2. Mescolate e lasciate in infusione per circa 8 minuti. Servite la tisana calda.

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